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食用湖南橄榄油有多种使用方法,如果是原生湖南橄榄油可以直接食用,经常饮酒的人,可饮酒前喝少许的橄榄油,对肠胃能够进行保护,如果需要调拌凉菜,湖南食用橄榄油也是很好的调味油,食用橄榄油也可以制作沙拉或者蛋黄酱,橄榄油调拌的食物色泽鲜亮,口感滑爽,橄榄油涂在早餐面包上,再抹一些蜂蜜,味道也很美味,既营养又健康,食用橄榄油也可以拌沙拉,将你喜欢的食物,清洗干净,切成小块,倒入食用橄榄油,进行搅拌,再放入适当的调料,搅拌均匀,这样便是一道制作简单又很营养的下饭小菜了。