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核桃榨油的方式有多种，常见的有物理压榨法和浸出法。物理压榨：可以想象是通过机械产生的压力将核桃中的油挤轧出来，就是采用各类型的螺旋或液压榨油机榨取。那么，用这两种榨油机的区别在哪儿呢？低温物理冷榨，保留核桃的营养成分，相对炒料后加热压榨避免了高温破坏核桃的生理活性物质，提高酸价，使油色泽变黑等弊端；原料精挑细选，剔除发霉变质的部分，用采用当年的新核桃，能避免油品中黄曲霉毒素超标；玻璃或铁制容器，如果采用塑料瓶包装，可能存在塑化剂超标和其他有害物质，另外玻璃或铁制容器能减慢氧化；查看包装，是否在保质期内，是否符合国家质量标准，瓶口是否有泄漏，看色泽是否清亮，气味是否正常，是否有沉淀，烹饪过程中是否有异样等。
